CrossFit Strength

Tento tréning je zameraný na komplexné a viackĺbové cvičenia najmä s rôznymi typmi cvičiacich pomôcok, ale aj s vlastnou váhou. Ak sú váhy tvojou vášňou, tak tento tréning sa Ti bude páčiť.

Stretneš sa tu napríklad s jednoručkami (Dumbbells), Kettlebelmi, či boxami. Práca s vlastnou váhou tela je u nás prioritou a tak i tu zažiješ cvičenia zamerané na stred tela, silné ruky, ramená a nohy vďaka ktorým sa zlepší tvoja celková sila a výbušnosť.

Sila je to čo chceme cieleným cvičením získať.
TRVANIE
60 min

Spoznaj
svojho trénera

čo si priniesť na tréning

začni trénovať

Vyskúšaj si, aké to je byť členom Good Vibes.

staň sa členom good vibes

1-dňové
členstvo

1 VSTUP NA TRÉNING ALEBO OPEN GYM

AK SI UŽ VYUŽIL SVOJ PRVÝ TRÉNING ZADARMO a potrebuješ sa ešte osmeliť v našom CrossFit gyme predtým ako sa rozhodneš stať našim členom, úplne ťa chápeme.

AK SA EŠTE NECHCEŠ „VIAZAŤ“ NA CELÝ MESIAC ALEBO SI LEN CHCEŠ VYSKÚŠAŤ INÉ TYPY TRÉNINGOV, NAPRÍKLAD KRUHÁČ, VZPIERANIE ALEBO GYMNASTIKU 1-DŇOVÉ ČLENSTVO JE tou správnou voľbou.

9Є dospelý

7Є študenti (isic) & seniori & invalidi

najlepšie

mesačné
členstvo
"poctivec"

IDEÁLNE ČLENSTVO PRE ĽUDÍ, KTORÍ CHCÚ ZAČAŤ MENIŤ SVOJ ŽIVOT ALEBO pre AKTÍVNych “HOBBYSTov” A športovcov. AK CHCEŠ CHODIŤ CVIČIŤ VIAC AKO 3X za týždeň, TAK „poctivec“ JE TÁ správna VOĽBA.

NEOBMEDZENÝ POČET NÁVŠTEV

(LEKCIE ALEBO „OPEN GYM“)

PLATNOSŤ ČLENSTVA JE FIXNÁ

PREDĹŽENIE / STOPNUTIE NIE JE MOŽNÉ

80Є dospelý

65Є študenti (isic) & seniori & invalidi

mesačné
členstvo
"nestíhač"

MÁŠ STÁLE PLNÝ KALENDÁR A NEVIEŠ, ČI TENTO TÝŽDEŇ PÔJDEŠ CVIČIŤ 3X ALEBO ČI VÔBEC. AK SI sa v tom našiel, TAK „NESTÍHAČ“ JE PRE TEBA.

LIMITOVANÉ POČTOM 10 NÁVŠTEV/MESIAC

(LEKCIE ALEBO „OPEN GYM“)

PLATNOSŤ ČLENSTVA JE FIXNÁ

PREDĹŽENIE / STOPNUTIE NIE JE MOŽNÉ

65Є dospelý

55Є študenti (isic)& seniori & invalidi