tréneri

Narodil som sa v roku 1995 a o cvičenie som sa začal zaujímať v mojich 13 rokoch, kedy som aj začal a to úplne sám. Crossfit si ma získal v roku 2013 a v roku 2014 som sa skôr či neskôr presunul len na vzpieračské tréningy.

V roku 2017 som absolvoval Keilir, ako certifikovaný silový a kondičný tréner. Posledných 5 rokov, od roku 2018 učím všade vôkol.

V rokoch 2014-2017 som pracoval ako hasič.

V hmotnostnej kategórii 73kg som obsadil prvé miesto a tým som sa stal majstrom Islandu. Vo váhe 77 kg som obsadil druhé miesto / dvakrát a druhé miesto v 81 kg a v roku 2020 som vyhral celkové majstrovstvá Islandu vo všetkých hmotnostných kategóriách. A to nie je všetko 😊.

V roku 2020 som získal bronzovú medailu na Nordic Championships ako 81kg vzpierač.
Posledné 4 roky som bol vo výkonnej rade Islandskej vzpieračskej federácie, z toho 2 roky ako viceprezident.

Moje záľuby sú celkom cool 😊, vzpieranie, dobré jedlo a trávenie času s mojou polovičkou.

Moje najlepšie tréningové čísla v kg sú: 121 kg snatch a 150 kg clean a jerk.
V súťaži som vyhodil 117kg snatch, čo je národný rekord, ktorý 3 roky nikto neprekonal a je stále platí v mojej váhovej kategórii do 73kg a 145kg ako clean and jerk.

Príď a spoločne si zdvihneme pár kg…